Für all die Frauen, die nicht länger bereit sind, sich klein zu machen. Und stattdessen, ihre Wut ehren, ihre Wahrheit sprechen und ihre Power ausleben wollen – weil die Welt genau das jetzt braucht.
In diesem Workshop wirst du...
🔥 ... Wut im Körper erkennen & ausdrücken.
Lerne, wie sich Wut somatisch zeigt – und wie du sie durch Stimme, Bewegung und Präsenz gesund verkörperst.
🤝 ... deine Wut in Beziehungen kommunizieren.
Finde Worte und Ausdrucksformen, um wütend zu sein und in Verbindung zu bleiben – ohne dich selbst zu verraten.
🛑 ... deinen inneren Blockaden entlarven.
Erkenne die Scham- und Angststimme in dir, die Wut unterdrückt und dich klein hält – und beginne, dich wieder mit deiner vollen Kraft zu verbinden.
Sie reagiert auf Angriff,
– um eine Grenze zu setzen.
– um für sich selbst einzutreten.
– um etwas Wertvolles zu verteidigen.
– um ein Bedürfnis auszudrücken.
Weil wir in einer Welt aufgewachsen sind, in der weibliche Wut beschämt, kleingeredet oder gefürchtet wurde. 🤐
In der Tränen erlaubt waren – aber ein wütender Blick oder eine kraftvolle Stimme nicht.
Viele von uns haben gehört:
„Wenn du nichts Nettes zu sagen hast, sag lieber gar nichts.“
So haben wir gelernt:
Wut ist gefährlich.
Schweigen ist sicherer.
Freundlich zu sein ist wichtiger als echt zu sein.
Und wenn sich unsere Wut dann doch einmal Bahn bricht –
überraschend, heftig, unkontrolliert –
denken wir oft sofort:
„Ich sollte mich nicht so fühlen.“
Und unterdrücken sie erneut.
🌋 Und manche von uns haben Wut nur in ihrer zerstörerischen Form erlebt –
in lauten Stimmen, in Gewalt, in Angst.
Und entschieden: „Ich werde niemals so wie er.“
Aber die Angst vor der eigenen Wut nimmt uns oft die Verbindung zu unserer Kraft.
Sie verhindert echte Nähe. Und unsere wahre Berufung.
Doch es ist Zeit, das zu ändern.
Die Welt braucht Frauen, die verwurzelt in ihrem inneren Feuer stehen –
klar, lebendig, kompromisslos ehrlich.
Frauen, die ihre Wut nicht als Feindin sehen,
sondern als Hüterin von Wahrheit, Würde und Wildheit.
Wir werden sie als heilige weibliche URKRAFT sehen – als Samen, der, wenn er Wurzeln schlägt, Türen öffnet, Grenzen setzt, Wahrheiten ausspricht und dich auf deinem Lebensweg begleitet.
Für deine Beziehungen.
Für dein Selbst.
Für deinen Ruf, ein echtes Leben zu führen.
1 kraftvolle Stunde – vollgepackt mit Wissen, Körperübungen & verkörperter Transformation:
Innere Blockaden erkennen
Entlarve die Stimmen, die dich klein halten – und lerne, ihnen liebevoll, aber klar zu begegnen.
Sicherheit in deinem Ausdruck
Verkörpere deine Wut bewusst – ohne Angst, ohne Scham. In voller Präsenz.
Wut in dein Leben integrieren
Nimm praktische Embodiment-Impulse mit, um deine Wut auch im Alltag gesund zu leben.
Dieses Training ist eine Aufzeichnung.
Es steht dir vom 5. Mai bis zum 19. Mai zur Verfügung.
Sobald du dich anmeldest, bekommst du den Zugang per E-Mail zum Warm-up Modul.
